Notícias

Salto alto faz mal?

22
fev

Os primeiros registros do uso de sapatos de salto alto foram encontrados em civilizações antigas egípcias. Isso significa que o calçado vem sendo utilizado há milhares de anos. Mas, mesmo depois de tanto tempo, ainda existe um questionamento sobre o uso do calçado causar ou não problemas à saúde.

O fato é que o uso do salto alto altera a maneira de pisar, concentrando todo o peso do corpo nos dedos. Essa sobrecarga pode causar danos aos pés, pernas e até mesmo à coluna. Se a utilização do salto for constante, além de contribuir para o desenvolvimento de joanetes e calos, também há riscos de encurtamento da musculatura posterior das pernas, uma vez que a posição da panturrilha é alterada.

Ao mudar a sustentação corporal, a coluna e as articulações também são afetadas, causando dores na lombar, joelhos e quadris, dificultando a mobilidade do paciente e piora da qualidade de vida. Para não prejudicar a saúde, o uso desse tipo de calçado deve ser moderado, alterando o tamanhos dos saltos e optando, sempre que possível, por sandálias rasteiras e sapatilhas.

Deixe seu comentário

localização

Rua Américo Brasiliense 1490, 5º andar cj 55
Chacará Santo Antonio - Zona Sul - SP